マラソン

チコちゃんに叱られる

マラソンをすると脇腹が痛くなる理由とその解決法とは?

マラソンなどで走っている時、左わき腹が痛くなったら、肋骨の下を押してガスを逃がし、左手をあげて左側の腸の曲がり角のスペースを広くすればいいらしい…。