健康

健康

インフルエンザにかかったら紅茶を飲めば「飛沫感染が防げる!」という話

インフルエンザが流行っている。 厚生省の発表によれば、平成31 年第4 週(平成31 年1 月21 日から平成31 年1 月27 日まで)分のインフルエンザの発生状況を見ると、約 222.6 万人が罹患しているそうだ。※(平成31 年1 月2
健康

頻尿には「青竹ふみ」がお勧め!3日後に驚きの結果が!…たけしの家庭の医学

寒い季節は特に、頻尿(夜中、尿意で目が覚めるなど)が気になるが、誰でも年を重ねるとトイレは近くなるもの、とあきらめている人は多い。 だが、その頻尿を予防するために「青竹ふみ」がいいらしいというのだが…。
健康

認知症予防に「歌いながら手拍子」なんと5日で効果が出た?…たけしの家庭の医学

ムロツヨシと戸田恵梨香の恋愛ドラマTBS「大恋愛~僕を忘れる君と~」で大きなテーマとなっている若年性アルツハイマー。 既に若年性が付かないアルツハイマーが怖い今日この頃だが「歌いながら手拍子」をすることで認知症予防になると聞いて、黙ってはいら
健康

高血糖になりやすい人は「ほうれい線のしわが深い人」だった…たけしの家庭の医学

高血糖になる人の“顔の特徴”がはんめい! 顔の特徴?それで高血糖かどうかわかるの? と、高血糖というワードには敏感な年ごろなので、ついつい見てしまった「たけしの家庭の医学」。 将来高血糖になる可能性がある人の顔の特徴の答えは「ほう
健康

デンマーク式国立病院ダイエット!尾上菊之助も実践!…だが衝撃的な事実が発覚!

歌舞伎役者の尾上菊之助は、今TBS「下町ロケット」で大活躍中だ。 先日「櫻井・有吉the夜会」にゲストとして出演していた。 彼によれば役作りで体重管理をするため朝、ゆで卵とグレープフルーツを食べる「デンマーク式国立病院ダイエット」を取り入れ
健康

麦茶は睡眠・玄米茶は血糖値・ルイボスティーは毛細血管…の健康効果に期待!~林修の今でしょ!講座

麦茶は「睡眠」 玄米茶は「血糖値」 ルイボスティーは「毛細血管」 上にあげたお茶は、それぞれの健康効果に期待できるらしい。…気になっている人は、飲んでみよう!
健康

緑茶は血管の病気のリスクを下げる!健康効果が出る緑茶の飲み方と食べ方~林修の今でしょ!講座

緑茶を飲むポイントは3つ ・少し冷まして(70度~80度) ・1日5杯 ・食後3時間後 に飲めば、良いそうだ。
健康

水中毒ってなんだ?熱中症予防に「水だけの飲みすぎ」には要注意!

ここのところ続く、猛暑日。 毎日のように熱中症での死亡のニュースが流れている。 熱中症対策に水分補給は大事!という事で、せっせと水を飲むことを心掛けている人は多いだろう。 でも、水の飲みすぎは「水中毒」になる恐れがある。 下手すれば
健康

超簡単!手作りの「経口補水液」の作り方!熱中症予防にぜひ!

熱中症対策には水分補給が必須。 でも、水だけでは、確かダメだったような…かといってスポーツドリンクは甘いし… ということで「経口補水液(けいこうほすいえき)」というものが、オススメらしい。 スーパーやコンビニには売ってないが、家でも作