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頻尿には「青竹ふみ」がお勧め!3日後に驚きの結果が!…たけしの家庭の医学

寒い季節は特に、頻尿(夜中、尿意で目が覚めるなど)が気になるが、誰でも年を重ねるとトイレは近くなるも[…続きを読む]
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認知症予防に「歌いながら手拍子」をするとなんと5日で効果が出た?

ムロツヨシと戸田恵梨香の恋愛ドラマTBS「大恋愛~僕を忘れる君と~」で大きなテーマとなっている若年性[…続きを読む]
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高血糖になりやすい人は「ほうれい線のしわが深い人」だった…たけしの家庭の医学

高血糖になる人の“顔の特徴”がはんめい! 顔の特徴?それで高血糖かどうかわかるの?と、高血糖と[…続きを読む]
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デンマーク式国立病院ダイエット!尾上菊之助も実践!…だが衝撃的な事実が発覚!

歌舞伎役者の尾上菊之助は、今TBS「下町ロケット」で大活躍中だ。 先日「櫻井・有吉the夜会」にゲ[…続きを読む]
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麦茶は睡眠に良い!玄米茶は血糖値を抑える!ルイボスティーは…

麦茶は「睡眠」 玄米茶は「血糖値」 ルイボスティーは「毛細血管」 上にあげたお茶は、それぞ[…続きを読む]
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緑茶は血管の病気のリスクを下げる!健康効果が出る緑茶の飲み方と食べ方

緑茶を飲むポイントは3つ ・少し冷まして(70度~80度) ・1日5杯 ・食後3時間後 […続きを読む]
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水中毒ってなんだ?熱中症予防に「水だけの飲みすぎ」には要注意!

ここのところ続く、猛暑日。 毎日のように熱中症での死亡のニュースが流れている。 熱中症対策に[…続きを読む]
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超簡単!手作りの「経口補水液」の作り方!熱中症予防にぜひ!

熱中症対策には水分補給が必須。 でも、水だけでは、確かダメだったような…かといってスポーツドリンク[…続きを読む]